Warsztaty dla firm: wystąpienia publiczne, autoprezentacja i komunikacja
Proponujemy intensywne, praktyczne warsztaty dla firm, które rozwijają umiejętność występowania przed ludźmi, budowania pewnej autoprezentacji oraz skutecznej komunikacji w sytuacjach zawodowych.
To szkolenie, w którym minimum teorii = maksimum działania.
Uczestnicy uczą się poprzez ćwiczenia, doświadczenie i pracę na własnych przykładach.
Zajęcia prowadzone są przez aktora z ponad 30-letnim doświadczeniem scenicznym, który przenosi narzędzia teatralne do świata biznesu.
Co wyróżnia ten warsztat
- 100% praktyki – zero „slajdowego szkolenia”
- praca z ciałem, głosem i emocjami
- techniki aktorskie przełożone na realne sytuacje biznesowe
- natychmiastowy feedback i widoczny efekt już podczas warsztatu
- bezpieczna, ale dynamiczna przestrzeń do przełamywania barier
Uczestnicy nie tylko się uczą — oni realnie ćwiczą i zmieniają sposób komunikacji
Cel warsztatów
- zwiększenie pewności siebie w wystąpieniach
- rozwój umiejętności komunikacyjnych
- poprawa sposobu mówienia i prezentowania się
- nauka pracy z głosem, oddechem i ciałem
- redukcja stresu i tremy
- budowanie autentycznego i profesjonalnego wizerunku
Na czym polega warsztat
Warsztaty mają formę intensywnej pracy praktycznej.
Uczestnicy pracują poprzez:
- ćwiczenia indywidualne i grupowe
- krótkie wystąpienia i symulacje
- pracę z głosem i oddechem
- świadome wykorzystanie ciała i obecności
Zakres pracy obejmuje:
- głos i oddech
- dykcję i tempo mówienia
- mowę ciała i kontakt z odbiorcą
- budowanie wypowiedzi
- radzenie sobie ze stresem
Wszystko oparte na metodach teatralnych i dramowych, które pozwalają szybciej przełamać blokady i wejść w działanie.
Zakres warsztatów
- autoprezentacja i pierwsze wrażenie
- emisja głosu i praca z oddechem
- wyrazistość i klarowność wypowiedzi
- mowa ciała i obecność
- storytelling i struktura wypowiedzi
- radzenie sobie z tremą
- autentyczność i pewność siebie
Przykładowa agenda (4h)
- Wprowadzenie i rozgrzewka
uruchomienie ciała, głosu i koncentracji - Głos i sposób mówienia
oddech, dykcja, tempo wypowiedzi - Autoprezentacja i mowa ciała
pierwsze wrażenie, obecność, kontakt - Wystąpienia w praktyce
ćwiczenia + krótkie prezentacje + feedback - Praca z tremą
techniki redukcji stresu - Podsumowanie
wnioski + narzędzia do dalszej pracy
Po warsztatach uczestnicy:
- czują się pewniej podczas wystąpień
- mówią jaśniej, bardziej świadomie i przekonująco
- lepiej radzą sobie ze stresem i napięciem
- mają większą kontrolę nad głosem i ciałem
- potrafią angażować odbiorców
- otrzymują konkretne ćwiczenia do pracy własnej
Dlaczego to ważne dla firmy
Umiejętność komunikacji i autoprezentacji wpływa bezpośrednio na:
- skuteczność prezentacji i spotkań
- relacje z klientami
- efektywność zespołów
- wizerunek organizacji
To warsztat, który przekłada się na realne zachowania pracowników, nie tylko wiedzę.
Forma i organizacja
- warsztat stacjonarny
- 4 godziny intensywnej praktyki
- grupa: 10–16 osób
- forma: aktywna, angażująca
- możliwość dopasowania programu
Cena
6 000 zł netto / warsztat (4h)
W cenie:
- przygotowanie i prowadzenie warsztatu
- autorski program
- materiały dla uczestników
- zestaw ćwiczeń do pracy po szkoleniu
Prowadzący
Adam Wrzesiński
Pedagog, reżyser, dramaturg, aktor i trener komunikacji, związany ze sceną offową od ponad 30 lat.
Twórca Teatru Yeta i Teatru De-eL, autor kilkudziesięciu premier teatralnych, monodramów i projektów artystycznych. Łączy doświadczenie sceniczne z pracą rozwojową, prowadząc warsztaty dla firm, instytucji i zespołów.
Specjalizuje się w:
- wystąpieniach publicznych
- komunikacji interpersonalnej
- pracy z głosem, ciałem i oddechem
- redukcji stresu i budowaniu pewności siebie
Jego warsztaty są praktyczne, angażujące i nastawione na realną zmianę, a nie teorię.